CONHECE A ANA BRITES
A pessoa
por trás da prática.
Fundadora da Heartway Yoga. Professora, orientadora e a pessoa com quem vais conversar quando entrares em contacto.
Um regresso a ti.
A Heartway aproxima pessoas através do yoga e da prática partilhada, com espaço para diferentes pontos de partida.
Aqui há espaço para a curiosidade, para ir devagar e para dizeres o que precisas. A conversa começa antes de chegares ao tapete.
Fala com a Ana sobre a tua experiência, onde gostarias de praticar e se te sentes melhor em grupo ou numa sessão individual.
Vem conversar com a AnaA ANA, PELAS SUAS PALAVRAS
Um lugar onde pertencer.
A começar por ti.
Para a Ana, o yoga é uma forma de regressar a si, com paciência e compaixão.
No seu primeiro vídeo fixado, partilha o que significa pertencer e como a sua relação com o yoga foi crescendo.
A história da Ana, contada em português.
Vem conversar com a AnaMais momentos com a AnaA ESSÊNCIA DA HEARTWAY
Atenção.
Escolha.
Ligação.
Começa onde estás
Partilha a tua experiência e preferências. Não precisas de chegar com uma prática perfeita.
Faz da prática uma conversa
Pergunta pelo ritmo, orientação, equipamento e conteúdo da sessão antes de reservar.
Encontra o teu espaço
Uma aula em grupo, uma sessão privada ou uma prática online em direto. Há mais do que uma forma de começar.
FORMAÇÃO
Uma prática que continua a aprender
No seu site original, a Ana descreve uma formação de professores de yoga de 200 horas concluída em 2020, seguida de formação em Yin Yoga (30 horas), yoga restaurativo (30 horas) e Aero Yoga (40 horas).
A formação nas palavras da AnaO TEU PRÓXIMO PASSO
Guarda um pouco de espaço para ti.
Uma primeira aula, uma prática privada ou um momento partilhado. Vamos descobrir o que faz sentido para ti.
